Po świętach, macie ochotę na pyszne ciasto bez zbędnych kalorii?
Zaraz zdradzę Wam jak upiec ten przysmak bez dodatku cukru i tłuszczu.
Przygotujcie:
- 2 szklanki mąki,
- 2 jajka,
- jogurt naturalny (200 ml),
- jedno jabłko,
- słoik dżemu,
- 2 łyżeczki sody oczyszczonej,
- papier do pieczenia,
- brytfankę,
- miskę,
- łyżkę drewnianą.
Kolejno dodajemy wszystkie składniki. Najpierw mąka.
Wbijamy jaja.
Dodajemy jogurt.
Teraz dżem.
Soda oczyszczona.
Na zakończenie dodajemy uprzednio umyte, obrane i pokrojone jabłko.
Wszystko mieszamy i przekładamy na blachę wyłożoną papierem.
Ciasto wstawiamy do piekarnika na 35 min, na 180 stopni.
Życzymy smacznego.
